・4時すぎ起床。6時間半は寝たか。夢見も悪い。罪悪感が残る短編小説を読んだ後のような気分で目が冷めた。 ・朝活は十分にする時間がなかったので、片付けをちょっとやった。朝に15分片付け習慣を取り入れたい。その後、フレンチプレスコーヒーを飲んだ。 …