たぐるログ

主に日報形式で、その日の由無し事を記録していきます。

第115回_それはそれでよしとする。(20211023,Sat)

・4時半過ぎに起床。6時間は寝たかな。

・朝作業もぼちぼちと。今週は変則的な活動が多く、ちょっと疲れているので土日は無理せずに過ごすことにした。

・午前中にで買い物を終え、午後は基本的に家でゆっくりと。散歩も少しでた。少し、PCに触れてお仕事もしてしまったが、それは今一番やりたいことだから、それはそれでよしとする。

・夜もいつもの時間に就寝。

第114回_そんなことをふと思った。(20211022,Fri)

・4時半頃起床。7時間弱は寝たかな。

・朝作業がメインとなってしまう。メールのやり取りが増えてしまった。

・仕事も、いろいろ忙しくなってきた。人の活動が増えてきたためだろう。

・理想と現実のギャップに戸惑う時期なのだろうか。何かを得るという方法で楽になる場合だけでなく、もしかすると、何かを手放すっていうことでも、新しい道が見えてくることもあるのかもしれない。そんなことをふと思った。

第113回_無理せず働きたい。(20211022,Thu)

・4時ごろ起床。6時間は寝た。

・朝作業、朝活ともに着手できる。15分清掃もやった。充実の朝。

・仕事は、ぼちぼち。ただちょっと今後、忙しくなりそうな予感。無理せず働きたい。

第112回_ご褒美に、昼はうどんに海老天などをつけた。(20211020,Wed)

・４時頃起床。６時間は寝たかな。わりとスッキリ目が覚めた。なにか夢を見たけど、どんな夢だったか忘れた。

・肩回し体操を行う。バッキバッキ。

・１５分片付けでは、溜まった書類の山の片付けに着手した。いるものといらないものの選別を行う。結構ゴミがでた。ふと思う。何か大事なものを仕舞うためには、まずいらないものを廃棄してスペースづくりを行うことが大事だと。片付けができない自分は、ものを所定の位置に戻すことができない、と嘆いていたが、そもそも所定の位置すら準備できていなかった。片付け道の第一歩は、いらないもの廃棄から始まるのかもしれない。すこしずつ手放していきたい。

・朝活で読んでいる本が、やはり良い本でいろいろ刺激を受ける。

・お外は、快晴だった。青のグラデーションがとてもきれい。

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・午前の仕事、先方からお褒めの言葉をいただく。素直に嬉しい。単純な頭をしているので、素直に感謝の言葉を伝え返す。

・ご褒美に、昼はうどんに海老天などをつけた。外食してもいいかな、と言う気持ちがゆっくりと出てきた。油断はしないけど、すこしずつ緩和もしていきたい。

 

画像・うどんを食べながら、自分の楽観的な性格について振り返る。自分へのご褒美は多用するが、バツは全く使わないことに気づく。そもそも、失敗したからといって自分を罰する人は少ないだろうが、まったく、そのようなアイデアについて思いついて来なかった事自体にちょっと驚いた。何かを習得しようとするとき、褒めることだけでなく、バツを使うことが、子供時代、学校などでよくあったように思う。そのやり方を内在化して来なかったんだな、自分。そもそもバツを受ける機会が少ない、恵まれた環境だったのかもしれない。もしバツという価値観を内在化していたら、今のような楽観性は身についていなかっただろうとも思う。そして、今、その楽観性の御蔭で、ぼちぼちと毎日楽しくやっていけている。何かを習得することもそれなりにはできている（たぶん）。教育活動や日々の生活において、バツがなくてもいいのではないかと思う。バツを安易に使わない姿勢を、個人的に大事にしていきたいな、と振り返る。

・午後の仕事は、ちょっとだめ。コミュニケーションがうまく言っておらず、情報伝達の齟齬により、ちょっとしたトラブルが発生してしまった。改善が求められる。

第111回_今回の買い物は、満足である。(20211019,Tue)

・4時すぎ起床。6時間半は寝たか。夢見も悪い。罪悪感が残る短編小説を読んだ後のような気分で目が冷めた。

・朝活は十分にする時間がなかったので、片付けをちょっとやった。朝に15分片付け習慣を取り入れたい。その後、フレンチプレスコーヒーを飲んだ。

・仕事は早出で、変則業務。ドタバタしていたら13000歩は歩いた。普段の2倍以上。足がパンパンである。

・Amazonから新しいipad mini6のケースとドキュメントフォルダーが届いた。ipad miniを購入したタイミングでもケースを買ったが、こちらはApple Pencil2を格納できないタイプ（

ESR iPad mini6 ケース 2021 マグネットケース 磁気吸着 オートスリープ/ウェイク対応 Pencil 2対応 スリム 手触りがいい カバー ブラック）（←Amazonリンク）だったので、電車で内読書でいつかpencilをぽろりするんじゃないかと思って、格納タイプ（YOCCO ipad mini6 ケースガラスフィルムセット 360度回転 手帳型 半透明ハードケースオートスリープ/ウェイク対応 Apple Pencil収納 頑丈 傷防止 着脱簡単）（←Amazonリンク）に買い替えた。

 

 

YOCCO ipad mini6 ケースガラスフィルムセット 360度回転 手帳型 半透明ハードケースオートスリープ/ウェイク対応 Apple Pencil収納 頑丈 傷防止 着脱簡単

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画面が36０度くるくる周りのが気に入った。背面に何かスッテカーでも貼りたいな。

 

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ドキュメントフォルダーは、これ（キングジム ドキュメントファイル サンドイット A4タテ 黒 2572クロ）（←Amazonリンク）の緑っぽい色。なかなかしっかりした作りでこれも良さげ。

・今回の買い物は、満足である。

第110回_起きた後も、しらばらく、口の中に苦い味が広がっている感じだった。（20211018，Mon）

・4時半頃起床。7時間は寝れたかな。

・非常に変な夢を見た。空に大きなロボット（ガンダムというよりも、マクロス系？）が現れ、その戦闘に巻き込まれる、というもの。残念ながら（幸いにも？）、モビルスーツに飛び乗って説明書を読みながら戦いに参加する、ということはなかったのですが、一般市民として、家族と一緒に、爆風を感じながら逃げまくるというものだった。人々は荒んでいて、食料を奪い合い、また、身内以外のものに対して警戒心を強く持っている。そのような地域からの脱出を試み、空港に向かう、という夢。怖かった。起きた後も、しらばらく、口の中に苦い味が広がっている感じだった。

・コーヒーを入れ、いただいたレモンケーキを食べながら、気分転換。

2作品を購入した。それぞれ良き。

・仕事もぼちぼちとこなす。というか、こなすことが目的になり、最善は尽くしていないかも、という罪悪感も出てくる。…でも、今日は月曜日なので、その罪悪感を見てみないふり。

・歯医者に行きました。歯石取り。親知らずの影響で一部の歯周ポケットが深くなってしまっているが、それ以外は健康であるとのお墨付きをいただく。歯磨きは一層丁寧に行いたい。