・4時半頃起床。7時間は寝れたかな。 ・非常に変な夢を見た。空に大きなロボット（ガンダムというよりも、マクロス系？）が現れ、その戦闘に巻き込まれる、というもの。残念ながら（幸いにも？）、モビルスーツに飛び乗って説明書を読みながら戦いに参加する…

・３時半ごろ起床。寝たのが２１時半だったから、６時間弱の睡眠か。４時半までは寝たいのだけど、起きてしまう。これは加齢が原因なのか。ストレスが原因なのか。ま、生活を見直すことを考えて、少し日常的に運動やストレッチなどをやっていきたい。 ・本日…