・4時30分起床。生米を齧る夢を見た。なぜ？7時間ちょっとは寝れたかな。かといっていつもよりスッキリした、という感じでもない笑。目を覚ますタイミングが悪かったかな。7時間睡眠生活は、できるだけ継続できるようにしたい。 ・6時半まで普通に仕事をして…