・仕事がドタバタしすぎて、一日があっという間に終わる。大きなトラブルはなかったが、作業量が多すぎた。でも、山場の一つは終えたか。

・5時半ちょっと前に起きた。二度寝をしてしまった。疲れているのかな。7時間ぐらい寝た。 ・一日、あっちいったりこっち行ったりと、忙しい仕事日であった。トラブルにも巻き込まれた（問題がなくってよかったが）。いろいろ疲弊した日であった。 ・20時半…

・4時前起床。6時間弱寝た。 ・朝作業などを軽くこなす。 ・仕事、うまくいったのと、まあまあのと。しかし、あつくて体力をつかうわ。しんど。 ・通勤時、iPad mini6でKindle本を読む。あえてテザリングしないようにしたら、読書に集中できた。ネットがない…

・4時ごろ起床。6時間ぐらいの睡眠。 ・朝から午後まで、事務所の改装手伝いに行く。今日は、壁の漆喰塗り。なかなか難しいけど、楽しくできた。コツをいかに早くつかめるか、という自分との戦いになってくる。やればやるほど、うまくなっていくし、また課題…

・５時ちょい過ぎ起床。６時間ぐらい寝た。 ・オンライン上での研究会や打ち合わせが２個。肩こりが＆眼精疲労が辛い。でも、新しい知識を得たり、刺激を受けたりした。とても良かった。 ・少し食べ過ぎな日が続いている気がする。炭水化物で胃が重い、とい…

・4時頃起床。6時間ぐらい睡眠。 ・仕事は、かなり頑張った。勇気をもった対応で、道がひらけているような気がする。しかし、だからこそ見えてきてしまった周囲のものに対して、すこし辛い気持ちになる。あとは、やはり、どう生きるか、といった自分なりの問…

・４時半頃に一度起きたが、二度寝。結局、６時半ぐらいまでダラダラと寝てしまった。 ・仕事もぼちぼち。やはり、こちらが理解している以上に、さらに奥行きや歴史があることを学ぶ。 ・Amazonで9/18に購入し、9/27までに到着するはずだったiPad mini 6がや…

・4時半ごろ起床。6時間半は寝たか。夢を見た。1年半ぶりぐらいにお酒を痛飲する、というもの。別に心に誓って断酒をしているわけではないが（コロナ禍で自然と飲まなくなった）、なんでこんな夢を見たか不思議。いろいろストレスが溜まっているのかも、と思…

・4時半頃起床。6時間半は寝た。目覚まし無くても起床できるようになった。 ・朝活は、ちょっとだけ読書。もうすこしまとまった時間を取れるように、スケジュール調整をしたい。 ・朝食から夕食まで、本日も12時間以内におさまった。 ・仕事は、まーぼちぼち…

・５時ちょい前に起床。７時間弱は寝たか。 ・今日は、早出の日なので朝活はせずに、youtube見るなどダラダラしてしまった。 ・仕事は、準備のできているものはしっかりと、準備があまりできなかったものは微妙にと、それぞれの結果となった。 ・お昼前に、…

・4時ちょい前に起床。6時間睡眠。 ・事務所のリフォーム＆大掃除などを手伝う。漆喰を壁に塗る作業が地味に楽しい。 ・ご褒美のソフトクリームが美味かった。

・４時ちょい過ぎ起床。６時間は寝た。 ・朝活は、読書。最近買った本が、いい感じに面白い。翻訳本であるが、最近考えていることとフィットするし、刺激を多くもらう。のんびり読んでいこう。 ・午前中、久しぶりにスタバに。 ・午後は家でゆっくりと。夕方…

・5時過ぎ起床。7時間くらい寝た。 ・台風のため、頭と体が重い。五苓散で凌ぐ。 ・出勤したが、それだけで十分仕事した気分に。いろいろ連絡して、のんびりした日になった。

・4時半頃起床。6時間半は寝た。朝冷えが増してきた。風邪を引かないように。 ・朝仕事と作業をこなせる。最近、順調である。この調子でいきたい。 ・仕事も、よきせぬことが起きて戸惑ったが、これももっと大きな流れの中でみたら必然だったのかもしれない…

・4時半ごろ起床。6時間半は寝たよ。15分ほど布団でダラダラしてから、作業部屋に移動。コーヒーセットを忘れずに。 ・朝作業と朝活、両方できました。特に朝活ですが、いろいろサービスの恩恵を受けてサクサクすすむ。新しいメソッドがあることも知りました…

・5時半頃起床。ちょっと寝坊した。なので、本日の朝活は、机周りの掃除をすることにした。 ・仕事も、ぼちぼち。直面している構造的な問題について、改善方法が見つからず。ちょっとだけ途方に暮れる。でも、目の前のできることからひとつひとつやっていこ…

・4時ちょっと過ぎに起床。6時間は寝たかな。 ・朝になってもipad mini 6がやはり配送されていないので、この時点で諦めもつく。いったいいつになったら届くことになるのやら。 ・いつもよ早く仕事に出る日であったことを忘れていた。慌てて準備。 ・午前中…

・5時ちょい前に起床。7時間は寝たかな。 ・朝作業は、ちょっと気を使うやつやった。いろいろ強迫的になってしまう感じだったが、えいやっと踏ん切りをつけて終了。無事に進みますように。 ・午前、午後と、新しい作業場の片付けや準備を頑張った。肉体労働…

・5時半頃起床。６時間寝たかな？ぼちぼちです。 ・朝食後に早々と仕事に着手。必要な書類をさがしまくったが見つからず。ほっとけばでてくるだろうと放念してから別作業に。 ・ipad mini6はまだ届かぬのか！と何度も配送状況を確認してしまう。しっかし、mi…

・4時ごろ起床。6時間程度の睡眠。 ・朝活もちょっとだけする。 ・仕事の忙しさがましてきた。作業量というよりも、求められる質が高くなってきた気がする。また、構造上の問題が発生していることを実感。こればかりはどうしたもんか、という感じ。働きかけ…

・4時半ごろ起床。だいたい7時間弱は寝たかな。なかなかすっと起きれなかったが、5時頃には朝作業を開始できた。 ・最近、文章の書き方が変わってきた。以前も同じようなことを書いた気もするが、自分の感覚を大事にする書き方になってきた感じ。エッセイ的…

・5時近くに起床。二度寝をかまして、こんな時間に。7時間弱は寝たかな。 ・朝活は、また文章作成。ちょっとだけでも。 ・仕事が、めちゃくちゃ忙しいかった。昼ごはんも食べずに動き回る。予測不能なトラブルが多かった。勘弁してけろ。

・4時ごろ起床。6時間半程度は寝た。 ・朝作業も実施。いろいろな書類作成が進む。 ・中秋の名月だから、団子をいただきました。残念ながら月は見えず。

・4時ごろ起床。6時間半ぐらい寝た。 ・朝から書類作成に追われる。突貫工事ではあるが、まずは書き出すところから。これまでの文体と、最近の文体では、テイストが変わってきているような気がする。今のほうが、もっと体験的というか、自分にしか書けない表…

・4時半ちょいすぎに起床。7時間弱は寝たかな。起床後、多少ぼーっとしたが、その後、活動に移れる。 ・朝作業として、いくつかの書類作成と提出。その後、ちょっとだけお手伝い仕事。結果、自分作業の時間はあまり取れなくなった。が、ま、それはそれでしょ…

・5時半頃起床。5時間程度の睡眠。台風の影響もあって、頭がぼーっとしてスタート。早々に五苓散を投入しておく。 ・気をもんでいた件について、連絡が取り合える。情報の齟齬があるが、将来のトラブルは回避できる可能性が高まった。良かった。 ・午前中、…

・5時半ごろ起床。6時間は寝たか。 ・仕事は、ぼちぼちと忙しい。 ・夜の打ち合わせに参加。長引いて、就寝が0時近くとなる。連休で生活リズムの修正をかからなくては。

・４時ちょい過ぎに起床。６時間半は寝たかな。悪くない目覚め。 ・朝作業もちょっとだけでもできた。 ・仕事は、普通に忙しい。あっという間に終業時間。しかし、昨日発生した特別案件への対処に手間取り、就寝時間である21：30を超えてしまった。やだなー…

・４時ちょい過ぎに起床。６時間半は寝たかな。悪くない睡眠。さっくり起きれる。 ・昨夜のApple新商品情報を漁っていたら、あっという間に５時。時間を溶かしてしまった。しかしながら、新商品に気は取られるが、絶対に購入したいと思うほどではなくなった…

・4時半起床。7時間弱は寝れたと思う。健康。 ・朝作業と朝活を実施。4時半に起きて5時までぼーっとして、5時半まで朝作業、それから6時半まで朝活。これが自分のゴールデン習慣だなー。ずっとほっておいたものにも着手できてよかった。 ・仕事、くっそ忙し…