第101回_少し食べ過ぎな日が続いている気がする。（20211010,Sun）

・５時ちょい過ぎ起床。６時間ぐらい寝た。

・オンライン上での研究会や打ち合わせが２個。肩こりが＆眼精疲労が辛い。でも、新しい知識を得たり、刺激を受けたりした。とても良かった。

・少し食べ過ぎな日が続いている気がする。炭水化物で胃が重い、という感じ。摂食していきたいなぁ。