第96回_１０月に入って１２時間断食継続中。（20211004,Mon）

・５時ちょい前に起床。７時間弱は寝たか。

・今日は、早出の日なので朝活はせずに、youtube見るなどダラダラしてしまった。

・仕事は、準備のできているものはしっかりと、準備があまりできなかったものは微妙にと、それぞれの結果となった。

・お昼前に、休憩を兼ねて、アイスを食べた。最近食べ好きすぎ？

・夜ご飯も、サクッと食べた。１８時以内に。１０月に入って１２時間断食継続中。