2021-07-19から1日間の記事一覧

第19回_体重のレコーディングを再開(2021_07_19)

日報

・4：30分頃、起床。寝付きがスムーズではなかったから、６時間弱ぐらいの睡眠か。気分は悪くない。すこし疲れが意識されている感じ。体を休める、というよりも、あえて動かしたほうがスッキリするかも。・これまで放念していた、体重のレコーディングを再…