・4時半ごろ起床。6時間は寝たかな。体調はよし。 ・本日、献血のため、水分を大目に摂取。ポカリを薄めたものをがぶ飲みしていたが、これで糖が出やすくなったら嫌だな。 ・仕事の合間をぬって、献血。血圧も事前検査も問題なし。さっくり終了。もっと頻度…
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